QUANDO CRIANÇA VOCÊ...???

Quando criança você foi elogiado?

Se a resposta for positiva, parabéns para todos que colaboraram, pois contribuiram, sem dúvida nenhuma, com o seu desenvolvimento humano, auto-estima e firmezas para as escolhas e vivências no processo de seu crescimento.

Caso a resposta seja negativa, você na sua infância recebeu muitas críticas não construtivas, por favor repare-as, não deixe que estas críticas, que na verdade não pertencem a você, te consumam por inteiro. É muito comum, ouvirmos as pessoas dizerem, que não se lembram e/ou preferem deixar essas mágoas/traumas guardadas em seu coração ou debaixo do tapete. Por favor não faça isso, não se maltrate. Ame-se, respeite e valorize a pessoa mais importante que é você. Peça ajuda, faça terapia, e tire a máscara que te acompanhou por tantos anos. Afinal você não quer que isso vire uma doença, então comece agora.

VOCÊ É 100% RESPONSÁVEL PELA SUA VIDA?

Esta pergunta passou a fazer parte da minha vida, quando comecei realmente a ser e a ter responsabilidades pelos acontecimentos do meu dia a dia. Então passei a prestar atenção se a meta planejada estava sendo realizada. Se estava sendo efetuada, ponto positivo para minhas execusões, se não, qual seria a minha responsabilidade desta não conclusão. Desde então, passei a compreender o quanto somos responsáveis pelos nossos planejamentos diários e futuros.

A VERDADE...

A verdade predomina em qualquer situação da vida, ela se manifesta naturalmente, o seu valor sobressai diante de todas as máscaras presentes, até o momento. A verdade é sempre a mais forte, ela aparece na hora certa. Seja qual for a situação ela é a grande mensageira de todas as ocasiões da sua vida!

DIÁLOGO...e sua IMPORTÂNCIA NOS RELACIONAMENTOS

Dialogar, falar de seus sentimentos, alegrias, vitórias, conquistas, tudo isso é muito importante para o seu próprio sentido na vida. Porém é muito visível no rosto de crianças, adolescentes, adultos e idosos a feição fechada, de pouco diálogo e interação.

Nota-se que este tipo de comportamento, advém, muitas vezes de uma educação carregada de muitos nãos, que tem como resultado na maioria das vezes, pessoas que evitam falar e expressar suas opniões, e/ou quando expressam suas idéias e conceitos, costumam se interrogar inúmeras vezes, com a sensação de que falaram algo errado, alguma besteira, por exemplo.

O sentido da vida é errar e acertar, é correr riscos, se aventurar, aprender as lições, porém de maneira flexível, pois estamos na escola da vida para aprender e ensinar, para fazer de cada encontro uma relação rica, saudável e amistosa.

NOMEAR AS PALAVRAS...POSSIBILITA A COMPREENSÃO DA HISTÓRIA DA SUA VIDA

É notável que na correria do dia, na pressa de dizer algo, falamos e expressamos as frases sem darmos as devidas nomeações das palavras, e o sentido da frase acaba não tendo o valor que deveria ter sobre tal significado. Percebe-se que é muito comum, substituírmos as palavras por : aquela coisa, aquele menino, fiz um negócio sei lá como chama, etc.

Mas quando começamos a perceber que a palavra tem um sentido e um significado extraordinário daquela história, a qual você concluiu para iniciar um outro capítulo de sua vida, com certeza, você ficará mais atenta a construção de cada palavra verbalizada, pois agora, você as valoriza, foram elas que ajudaram você a enxergar, a montar e a entender a história da sua vida.

O que faz a pessoa ser RÍGIDA com ela e com os outros?

Pode-se dizer que pessoas muito rígidas, vivem pouco, saboreiam parcialmente e estão sempre em busca da perfeição. São exigentes, intolerantes, inflexíveis...

Percebe-se que este tipo de personalidade se destaca ao manifestar-se sempre como o dono da verdade, a se defender em todas as situações, mostrando pouco acesso a compreensão do outro.

Parece que quando o ser humano se conscientiza deste tipo de comportamento tão rígido com ele mesmo e com os outros, ele pode acordar para a vida, abrir a janela da sua alma, respirar e ouvir a sua voz lhe dizendo, você merece ser feliz, portanto se permita, se ame do jeito que você é, aceite-se a sua maneira de ser, e consequentemente irá aceitar o outro como ele se apresenta. Possivelmente irá se perceber diferente, mais maleável em suas relações e mais aberto para novas propostas de vida, sua vida se abrirá como um lindo leque de novas possibilidades de ama-la.

ATITUDE

O que é atitude para você?

Qual a importância da realização daquele plano que estava parado a anos?

Você conseguiu concretizá-lo?

O que faz você mudar...ter coragem para dar um novo passo na sua vida?

Seja qualquer tipo de mudança..apenas aquela que te faça feliz e realizada!

Você é uma pessoa:

• Motivada
• Corajosa
• Acredita em si
• Aceita o novo na sua vida
• Sabe se arriscar
• É persistente
• Quer prosperar
• Tem Fé
• Acredita no Universo
• É criativo
• É dinâmico

Quais atitudes você precisa desenvolver para fortalecer sua criatividade?

Focalize naquelas que você considera essenciais para o aprimoramento de sua criatividade e prepare um plano de ação. Mas tenha sempre em mente que atitudes não são mudadas de um dia para outro. Isto requer disciplina, paciência e perseverança. Pode ser difícil, mas o prêmio é alto.

NATAL DO AMOR

Mais um Natal se aproxima

Com ele todos os sentimentos afloram

Com mais intensidade!

Natal é tempo de alegria, paz, amizade, de festas e presentes.

Mas não podemos esquecer do verdadeiro sentido do Natal, onde festejamos o nascimento daquele que por amor veio ao mundo e morreu em sacrifício pela nossa salvação

Façamos desse natal

o melhor Natal de nossas vidas...

O mais verdadeiro...

E que as luzes festivas iluminem

dentro de nós os valores da amizade, do amor ao próximo, da solidariedade desenvolvendo uma nova esperança!

Desejo sincero

que a cada amanhecer renasça o Natal

O verdadeiro

O Natal do amor!

REFLEXÃO

Você já se sentiu

Como um saco de plástico

Voando com o vento

Querendo começar de novo

Você alguma vez já se sentiu

tão frágil

Como um castelo de cartas

A um simples sopro de desmoronar

Você alguma vez já se sentiu

Como se estivesse enterrado

A sete palmos

Você grita, mas parece que ninguém ouve nada

Você sabe que há

Uma chance para você

Pois você tem um brilho

Você só tem que...Acender a luz

E deixá-la brilhar

Seja o dono da noite

Como o dia da independência

Pois, baby, você é como fogos de artifício

Venha e mostre do que você é capaz

Deixe todos boquiabertos falando "oh, oh, ooooh"

Enquanto você cruza o céu Baby,

você é como fogos de artifício

Venha e deixe as suas cores explodirem

Deixe todos boquiabertos falando "oh, oh, ooooh"

Você vai deixá-los todos supresos, surpresos, surpresos

Você não precisa se sentir

Como um desperdício de espaço

Você é original

Não pode ser substituído

Se você ao menos soubesse

O que o futuro lhe aguarda

Depois do furacão vem o arco-íris

Talvez a razão, por quê todas as portas se fecharam

Seja pra você poder abrir uma

Que te leverá ao rumo perfeito

Como um relâmpago

O seu coração reluz

E você saberá quando chegar a hora

Você só tem que Acender a luz

E deixá-la brilhar.

Firework

Katy Perry

MUDANÇAS...como você lida com elas?

Você já deve ter passado por diversas situações de mudanças, caóticas ou não, esperadas ou não, mas com certeza foram por meio dessas experiências que você adquiriu novos instrumentos e aprendizados na sua vida. Sentiu-se mais forte, desenvolveu novas habilidades e adquiriu novas virtudes, sem perceber sobre este amadurecimento no momento do processo.

Mudanças quando acontecem, sem dúvida nenhuma, é uma passagem de luz para um próximo estágio do nosso crescimento humano, e o grande presente de tudo isso é quando percebemos o bem que esta transformação fez para a nossa alma.

ANÁLISE DA ESCRITA

Pode se dizer que a escrita revela traços da personalidade. Podemos analisar uma escrita mais fechada, outra mais aberta, uma inclinada para esquerda, outra para direita, rabiscos, desenhos, enfim qualquer traço, seja ele forte ou não, tem um significado especial, porque cada pessoa revela na escrita a sua identidade, a sua energia física e espiritual.

São os psicólogos portanto que no final do século XIX descobrem a originalidade dos desenhos infantis e publicam as primeiras 'notas' e 'observações' sobre o assunto. De certa forma eles transpõem para o domínio do grafismo a descoberta fundamental de Jean Jacques Rousseau sobre a maneira própria de ver e de pensar da criança.

Ao final do seu primeiro ano de vida, a criança já é capaz de manter ritmos regulares e produzir seus primeiros traços gráficos, fase conhecida como dos rabiscos ou garatujas (termo utilizado por Viktor Lowenfeld para nomear os rabiscos produzidos pela criança).

O desenvolvimento progressivo do desenho implica mudanças significativas que, no início, dizem respeito à passagem dos rabiscos iniciais da garatuja para construções cada vez mais ordenadas, fazendo surgir os primeiros símbolos.

No início, a criança trabalha sobre a hipótese de que o desenho serve para imprimir tudo o que ela sabe sobre o mundo.

O desenho está também intimamente ligado com o desenvolvimento da escrita.

Com todo aprendizado no decorrer dos estágios de sua vida, o adulto carrega consigo a energia da sua alma, a bagagem territorial, a sua personalidade, e essa unificação é transmitida na escrita, no desenho e na assinatura do indivíduo, a qual pode ser analisada.

Qual é o objetivo da análise da escrita, desenho e/ou da assinatura?

Como foi dito acima, o adulto carrega consigo, a sua bagagem territorial e espiritual, e é através da escrita que podemos decifrar o estado pessoal de sua vida. Normalmente o indivíduo que procura a análise da assinatura, sente-se a necessidade de compreender alguns setores de sua vida que estão sem foco, seja no aspecto emocional, profissional, social, etc.

A leitura nos ajudará a enxergar com clareza aquilo que a pessoa precisa despertar conscientemente para que a sua vida tenha um direcionamento.

PAZ E PACIÊNCIA

Percebi que duas palavras devem nos acompanhar diariamente, uma é a Paz que ao sentir dentro de nosso coração acompanhada daquela Luz divina, nos acalma, nos tranqüiliza e nos mantem serenos para prosseguir e perceber tudo que está acontecendo a nossa volta, e a segunda é a Paciência que nos permite perceber que todos os momentos da nossa trilha são importantes para o nosso crescimento integral, ou seja, quando conseguimos enxergar que estamos neste lugar, neste momento, e passando por tal situação, é porque precisamos enfrentar esta situação com calma, paciência e tranqüilidade na alma, no pensamento e na vida, para podermos por seguinte vivenciar o que tanto almejamos. Nesta caminhada percebemos vários sinais, situações e vozes internas e externas, e quando acreditamos no Ser Superior, posso dizer e afirmar, que tudo na nossa vida se transforma, porque somos capazes de perceber que "ele" nos direciona, nos encaminha, e nos alimenta a alma quando nos entregamos a ele, por pensamentos, palavras, atitudes, escritas, e orações, assim nossa caminhada se torna mais real, e com mais sentido de viver, pois nos entregamos mais aos outros, amamos mais e com certeza recebemos mais de Deus.

DICAS PARA UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL

• Comunicação – Expresse seus sentimentos
• Seja carinhoso – Diga “eu te amo”
• Seja companheiro – Esteja verdadeiramente com seu marido/esposa
• Compartilhe dos mesmos interesses – Esportes, Hobbies, passatempos artísticos...
• Partilhe dos mesmos valores com seu marido/esposa - (dinheiro, crianças, sexo, religião)
• Compartilhe a chama particular e especial da relação que existe entre “marido e mulher” – Relação sexual.
• Relação Familiar – Os papéis desempenhados entre marido e pai e mãe e esposa são inter-relacionados.
• Relacionamento Social – O casamento é uma relação social que se expande e fortalece á medida que o seu amor contagia as outras pessoas que o circundam.
• Os Negócios – Devem ser administrado em conjunto.
• Reavaliação – A importância da troca conjunta entre o casal em reavaliar idéias sobre o progresso de sua relação matrimonial, sendo fundamental para descobrir a necessidade de alguma correção na rota.
  

MEDO...

• Você já sentiu medo alguma vez?
• Que tipos de medo você sentiu?
• Quando esses medos surgiram?
• Eles aparecem com freqüência?
• Como você lida com eles?
  
  Tipos de medo:
  
• Agorafobia – medo de lugares públicos ou espaços abertos
• Aracnofobia – medo de aranha
• Claustrofobia – medo de espaços fechados
• Decidofobia – medo de tomar decisões
• Androfobia – medo de homem
• Gamofobia – medo de casamento
• Eclesiofobia – medo de igreja
• Afania - medo de perder a capacidade sexual
• Aerofobia – medo de avião
  
  Tenha em mente que muito do que sentimos é originado em coisas que pensamos, mas não notamos, isto é, estão inconscientes - reagimos e tomamos decisões influenciadas por algo que não sabemos que está lá.
  
  Modifique o pensamento – Exercício de conscientização
  Para isso, tire a atenção dos sintomas corporais e direcione-a para imagens e sons internos, diretamente ou por meio de perguntas:
  
• medo de quê?
• O que pode acontecer de potencialmente ruim?
• O que estou imaginando?
• Quais são as possíveis decorrências desagradáveis da situação atual?

Com a prática do exercício de conscientização você naturalmente sentirá seu corpo mais leve e sua mente mais tranquila!

DEPRESSAO

O que é Depressão?
A Depressão é um Transtorno de Humor grave e frequente.
É uma patologia do humor que necessita ser identificada – diagnosticada e tratada.
Á prevalência do transtorno depressivo é de 50 a 75% mais diagnosticado em mulheres do que nos homens.
As causas de tal diferença são desconhecidas, porém temos algumas hipóteses: influências hormonais, aprendizado de reações depressivas no sexo feminino, ou a maior facilidade de mulheres em expor suas emoções e procurar tratamento.

É muito comum as pessoas associarem tristeza com depressão, então vamos compreender realmente a diferença entre tristeza e depressão.

Diferença entre tristeza e depressão

A tristeza é um sentimento humano normal. Nos sentimos tristes sempre em resposta a uma perda, a um desapontamento ou fracasso. A tristeza não compromete nosso raciocínio ou desempenho. Quando estamos tristes e recebemos uma boa notícia, melhoramos o nosso humor. Por exemplo, vamos supor que Aninha está com viagem marcada, porém na véspera da viagem, soube que não poderia ir por causa de compromissos de trabalho, devido a isso, ficou mt triste, mas continuou sua vida, seu trabalho, sua rotina diária, após uma semana, já estava mais conformada e planejando a viagem para outro período. A concentrção e a disposição estavam novamente recuperadas.

Já a depressão pode se iniciar vagarosamente, assemelhando-se a uma tristeza mais intensa, acompanhada de vários sintomas, como desinteresse, alterações do apetite, e do sono, e dificuldade de concentração entre outros. Por exemplo, uma pessoa que sempre teve a vida ativa, de repente começa a se perceber mais desanimado muito inseguro para tomar decisões, no tabalho seu rendimento diminui como também em qualquer atividade, começa a notar falta de apetite, tem medo de morrer e não pensa em se matar, mas gostaria de sumir, nos finais de semana tem ficado em casa e muitas horas na cama sem dormir.

A depressão é uma doença que compromete o físico, o humor e, em conseqüência, o pensamento.

Como em qualquer doença, quanto maior o conhecimento do paciente sobre a depressão, mais ele pode se ajudar.

Tratamento

Existem vários tratamentos para a depressão. Certamente o esquema mais eficaz é a associação de psicoterapia e antidepressores, essa associação é fundamental.

Terapia

Ao lado dos antidepressivos que só podem ser receitados por médico no caso, psiquiatra, é recomendável o tratamento com uma psicóloga, que no caso entrará em contato com os apectos emocionais do paciente, buscando assim um redirecionamento para a sua vida pessoal, familiar, conjugal, social, profissional, afetiva...isso porque quando o indivíduo chega ao consultório encontra-se num vazio profundo, sem perspectiva de vida, sem sonhos, sem o controle de sua própria vida, pois a depressão limita tais controles.

Qual é então o papel da terapeuta?

Buscar junto com o paciente as causas dessa angústia, apatia, desinteresse, tristeza, desânimo, etc. E ver junto com ele que momento ele perdeu o controle de sua vida, o porque disto ter acontecido e por intermédio deste acolhimento, desta empatia entre terapeuta e paciente, fazer com que o indivíduo resgate o seu papel enquanto pessoa, no meio familiar, conjugal, profissional, social passando a ter consciência de sua importância enquanto autor e construtor de sua trajetória pessoal.

DIRECIONAMENTO

Na escuridão, o Ser humano sente-se perdido sem rumo e sem destino. A sensação é semelhante a entrada a um labirinto, e neste local, sem sinal, sem luz e e sem direção, ele se perde cada vez mais. O que será que ele realmente precisa acordar dentro dele? Que direção ele precisa enxergar para poder dar os primeiros passos? Que vícios da vida o fez ficar sem direção?

Tantas perguntas e poucas ou muitas respostas vêm a nossa mente, mas o objetivo disso tudo é parar para pensar em como você está vivendo a sua vida. Que sentido você dá a ela? O que precisa ser esclarecido para você viver verdadeiramente?

SABEMOS MAIS DO QUE PENSAMOS

Essas situações acontecem com frequência na sua vida?

• Responder perguntas antes mesmo de serem formuladas;
• Predizerem a chegada de hóspedes inesperados;
• Perceber quando os namorados (as), maridos (esposas) brigaram com o chefe ou sonharam acordados.

Enfim, inúmeras situações são percebidas pela energia do ambiente e das pessoas e/ou antes de acontecerem.

Segundo John Kord Lagemann " A intuição é uma função normal e utilíssimia da inteligência humana.

Pode-se dizer que a intuição é mais frequente entre as mulheres?

Por quê? Como assinala a Dra Helena Deutsch, a autora de A Psicologia das Mulheres, na adolescência o rapaz se interessa mais em afirmar-se pela ação, enquanto a menina centraliza os seus interesses em sentimentos, seus ou dos outros. A Dra. Deutsch compara a jovem adolescente a "alguém escutando no escuro e percebendo cada ruído com especial acuidade". Da compreensão que adquire de suas emoções ela é capaz de, por analogia, reviver emoções alheias.

Carl Gustav Jung define-a como "função psicológica básica, que transmite percepções de maneira inconsciente." Esta percepção baseia-se no testemunho de nossos sentidos físicos, mas como ela se vale de experiências e conhecimentos de que não temos notícia, é muitas vezes confundida com a telepatia, com a clarividência ou percepção extra-sensorial.

A vida é muito mais interessante para a pessoa intuitiva, segundo Jung, pois assim as pessoas passam a ter maior significação quando as entendemos de dentro para fora. Eis o que é intuição na realidade - "a descoberta de um novo e mais profundo sentido nas pessoas e nos acontecimentos, a descoberta de maior significação na vida."

Como poderemos desenvolver as nossas faculdades intuitivas?

Para Jung, a intuição requer lucidez, sensibilidade e disciplina de espírito, qualidades essas que devem ser cultivadas.

Precisamos retirar a tampa do hábito e abrir nossa mente ao que se passa em torno de nós; precisamos ver as pessoas como realmente são, e não como pensamos que elas devem ser; não deixemos as prevenções deformarem a nossa visão das coisas. Parte do processo é deixar que os outros nos falem inconscientemente sobre si mesmos.

A intuição não é inimiga da razão, mas sua aliada. Todo aquele que fizer questão de pensar com acerto e realismo deve combinar as duas faculdades.

"IMITAÇÃO DA VIDA"

O que é amor, sem dar?

Sem amor, você só vive

Uma imitação

Uma imitação da vida

Os céus acima

Em cores flamejantes

Sem amor

São tão mais tediosas

Uma criação falsa

Uma imitação da vida

O som de uma cotovia

Soaria assim tão doce?

A lua seria tão brilhante

Lá em cima?

Todo dia seria tão cinza

E incompleto

Sem o ser amado

Lábios que beijam

Sem isso

Nossas vidas são meramente

Uma imitação

Da vida.

PSICOLOGIA E EDUCAÇÃO

Este artigo refere-se a compreensão de Carl Gustav Jung, com a estreita relação da criança com os pais, demonstrada através da íntima conexão com os mesmos.

Jung, relata, que este estreito laço familiar, em suma com os pais, pode refletir negativamente no desenvolvimento da criança, quando a mesma começa a demonstrar em suas atitudes, seja por sonhos (oníricos) e/ou comportamentos inadequados, as dificuldades ocultadas pelos pais.

A influênca inconsciente dos pais pode pesar sobre os filhos e dificultar o seu desenvolvimento.

Se os pais resolvem seus problemas ou trazem à luz as suas dificuldades e as partilham com a criança, sem dúvida nenhuma, a mesma responderá positivamente a esta nova situação, ou seja, seu nervosismo ou a rebeldia desta desaparecem.

O que é mais importante para as crianças se desenvolverem satisfatoriamente é os pais aceitarem a vida e viverem mais plenamente.

Partindo deste princípio compreende-se que na educação da criança, o professor tem um grande papel neste cenário, pois o mesmo torna-se substituto dos pais, e consequentemente, a criança transfere para o professor alguns dos sentimentos que nutrem pelos pais.

Essa relação mútua é mais importante do que qualquer método de ensino, se a relação não foi satisfatória, a capacidade de aprendizagem da criança é constantemente travada.

Segundo Jung, para a efetiva relação saudável entre os educadores para com as crianças, se torna fundamental o conhecimento de si próprio, e um viver mais normal e pleno, evitando assim qualquer tipo de projeções de seus complexos nas crianças.

"DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM"

Qual a seria então a importância da atenção para a aprendizagem?

Sabe-se que a atenção é necessária para que se tenha concentração, para que se possa estar presente ao momento vivenciado, para que se alcance um bom desempenho na realização das atividades, para que se possa selecionar o que é importante do que não é importante, fazer escolhas, para que se possa ter uma boa utilização dos sentidos.

Por outro lado o que pode gerar a falta de atenção?
Dispersão, dificuldade em se concentrar, selecionar, escolher e aprender.

No caso da criança em idade escolar, que tipo de ambiente é propício ao aprendizado? Como deve ser a sala de aula para permitir um ambiente facilitador?
Questões familiares, sociais, individuais podem interferir no estado de atenção do aluno?

Segundo Luria (apud Nogueirol, 1999, p.35), “A atenção é um requisito básico para a aprendizagem”.A atenção e a concentração são extremamente necessárias para as diferentes áreas de aprendizagem com que os alunos irão se deparar durante o ensino escolar. Desenvolver todos os seus potenciais, do ponto de vista físico, emocional e cognitivo dependerá de sua habilidade de organização, concentração, memorização, enfim, todas as nuances que envolvem a função atenção.

Porém é importante notar que a aprendizagem depende de inúmeros fatores e não somente da atenção. Zabala (1998) esclarece: “As aprendizagens dependem das características singulares de cada um dos aprendizes; correspondem, em grande parte, às experiências que cada um viveu desde o nascimento; a forma como se aprende e os ritmos da aprendizagem variam segundo as capacidades, motivações e interesses de cada um dos meninos e meninas; enfim, a maneira e a forma como se produzem as aprendizagens são o resultado de processos que sempre são singulares e pessoais”.