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Psicóloga Junguiana e Psicopedagoga, especializada na análise da assinatura.

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VOCÊ É OTIMISTA?




Pensar de maneira positiva, acreditar em boas perspectivas futuras, sem tirar os pés do chão, e possivelmente encontrar uma solução para as adversidades é ser otimista.

Diante de obstáculos é importante ficar atento aos cenários e avaliar as situações, com o objetivo de buscar saídas para um desfecho positivo. Desta maneira você estará lhe dando a oportunidade de olhar a sua vida de maneira saudável para sua mente e para seu corpo. Acredite. Quando visualizamos e planejamos nossas vidas com perspectivas positivas estamos nos prevenindo de uma vida sarcástica. Promovendo desta maneira, um bem-estar mental, físico e espiritual.

EQUILÍBRIO - CORPO, MENTE E ALMA



Nosso cotidiano nos direciona a viver dia a dia de maneira "mecanizada", ou seja, muitas vezes repetimos nossas ações diárias, sem nos questionarmos destes condicionamentos, que muitas vezes nos são maléficos e nos restringem para novas modalidades, e consequentemente interrompe nossas habilidades e talentos. Nos tornando "presos" a comportamentos antigos, acarretando em um estado de esgotamento.
A vida moderna requer muito do Ser Humano. Vivemos em um tempo de constantes exigências, no trabalho, na família, no relacionamento amoroso, em relação ao corpo, mente etc. e diante desse cotidiano esquecemos de olhar para a pessoa mais importante desse cenário, nós mesmos. Esquecemos de olhar para o nosso interior, isto é, deixamos de nos conhecer, e, com isso, também, deixamos de cuidar de nossa saúde, integralmente.
O autoconhecimento, a terapia nos faz ter consciência dos nossos limites e nos esclarece acerca do nosso projeto de vida, de nossas metas, compreendendo as nossas angústias e ansiedades.
Agora, para mantermos um vida equilibrada com disposição, bom humor e prazer, em todas as àreas de nossas vidas, precisamos nos atentar sobre nossas questões, as quais na maioria das vezes deixamos de lado.
Por isso, muitas vezes nos perguntamos...o que realmente queremos para vivermos saudavelmente de corpo e alma?
E a resposta se encontra em seu interior...
Afinal somos construtores e autores de nossa trajetória pessoal.